Traiter les nausées avec l’acupression

L’art de l’acupression est un art ancien utilisé depuis des milliers d’années et originaire de Chine. Aujourd’hui, il peut être utilisé pour beaucoup de choses différentes – le traitement des nausées est un usage assez courant. Bien que certaines personnes qualifient ces traitements de «médecine traditionnelle», la vérité est que, s’ils sont utilisés correctement, ils peuvent avoir un effet puissant sur l’amélioration de votre santé.

Que vous combattiez la grippe intestinale ou que vous soyez enceinte, le recours à l’acupression pour réduire les nausées est une sage décision. Plutôt que de compter sur des médicaments sur ordonnance coûteux et potentiellement dangereux, vous pouvez simplement demander à un ami ou à un membre de votre famille qualifié de vous aider. Si vous préférez, il existe également des serre-poignets ajustés qui exercent une pression suffisante pour réduire efficacement les nausées.

Si vous voulez appliquer une pression par vous-même ou si vous avez un ami qui applique la pression pour vous, il est important que vous trouviez le bon emplacement. L’un des meilleurs endroits pour ce traitement est un point situé juste en dessous de votre poignet sur votre bras. Appuyez avec votre pouce et votre index pendant 10-30 secondes – si vous ressentez une douleur, vous appuyez trop fort. Après cela, frottez vos poignets ensemble au point que vous avez sélectionné précédemment et respirez lentement jusqu’à cinq minutes jusqu’à ce que vos symptômes disparaissent.

Si vous décidez d’acheter un bracelet, tout ce que vous avez à faire est de suivre les instructions qui l’accompagnent. Cela implique généralement de positionner correctement le bracelet et de le serrer correctement en fonction de la gravité de vos symptômes. Bien que ces bracelets ne soient pas courants dans la plupart des grands magasins de vente en gros, vous pouvez les trouver en ligne ainsi que dans de nombreux magasins de produits de santé naturels ou alternatifs, et ils ne sont généralement pas très chers.

La prochaine fois que vous serez submergé par une vague de nausées, essayez de soulager vos symptômes naturellement par acupression plutôt que de chercher des médicaments chimiques dans votre armoire à pharmacie.

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