Massage Thai


Vous n’avez pas besoin de voyager en Thaïlande pour découvrir ce qu’est un massage thaïlandais. Si vous voulez vraiment voir de nombreux facteurs impliqués dans un massage thaïlandais, votre meilleur endroit pourrait être de passer à un cours de yoga .

Le massage thaïlandais est une forme de massage unique. Au lieu de frotter, de tapoter ou de malaxer rythmés dans la plupart des formes de massage, il est accentué par des étirements intensifs, allongés et profonds. Si vous avez déjà vu quelqu’un pratiquer le yoga, vous allez découvrir que votre corps assume plusieurs des mêmes positions, mais sans presque aucun effort de votre part.

La relaxation est l’un des ingrédients les plus importants d’un massage thaïlandais. Votre masseuse va vous faire poser sur un tapis par terre. Vous porterez des vêtements amples qui bougeront librement sur votre corps. Les vêtements peuvent être des vêtements que vous avez portés pendant la séance ou vous fournir un ensemble ample de pantalons et de hauts en coton. Une fois sur le sol, votre travail consiste à vous détendre complètement et à permettre à votre masseuse de faire tout le travail. Cela peut sembler facile, mais pour beaucoup de personnes qui souhaitent utiliser leurs propres muscles pour faciliter leurs mouvements, vous comprendrez pourquoi dans un instant.

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Pendant votre massage, votre masseuse thaïlandaise pliera les jambes, les étendra sur la tête pour étirer les muscles ischio-jambiers, tirera les bras dans une multitude de directions et manipulera presque toutes les articulations de votre corps. Cela n’inclut pas que vos principales articulations des bras et des jambes, mais attend également que vos doigts et vos orteils soient tirés et étirés. Votre corps sera contorsionné dans de nombreuses positions similaires au yoga. Il sera très tentant pour vous de commencer à bouger ou de tenter de contrôler le mouvement de vos membres. Vous devez résister à la tentation et permettre à vos muscles de rester détendus et détendus. Confiez toute votre confiance à votre masseuse.

À bien des égards, il est plus facile de se sentir détendu pour un massage thaï que de nombreuses autres techniques de massage. Dans de nombreuses formes de massage, il vous est demandé de vous déshabiller et de prendre conscience de votre corps. Dans cette forme de massage, vous êtes toujours entièrement habillé et pouvez permettre à votre corps de simplement se détendre. Cela peut vous prendre quelques minutes avant de pouvoir vous laisser complètement aller, mais gardez à l’esprit que vous devez laisser vos muscles se relâcher et laisser l’expert du massage prendre le contrôle.

Quels sont les effets ultérieurs du massage thaïlandais? Votre corps se sentira plus équilibré, allongé et lâche. Un mot de prudence à ce sujet est en ordre. N’essayez pas de vous dépêcher après votre massage, ni de courir en courant. Prenez un peu de temps pour que votre corps s’adapte. Un massage thaïlandais, selon sa minutie, peut durer jusqu’à 2 heures. Votre corps aura été tendu à l’extrême dans de nombreuses directions, et vous découvrirez peut-être que le mouvement et l’équilibre sont un peu déplacés pendant les premières minutes qui suivent le massage. Une fois que vous aurez retrouvé votre sens du contrôle, les sentiments de détente, le corps détendu et l’amplitude de mouvement accrue se sentiront bien.