Massage Shiatsu


Qu’est-ce que le shiatsu et ses avantages?

Le shiatsu est l’une des formes de massage les plus reconnues et les plus scientifiquement examinées au Japon. Il a été créé par Tokujiro Namikoshi dans les années 1940. Tokujiro s’est inspiré des techniques de massage chinois et de la compréhension de l’anatomie humaine dans le monde occidental pour concevoir une nouvelle forme de massage thérapeutique.

Depuis ces humbles débuts, le massage shiatsu a évolué dans une grande variété de directions. Les méthodes de massage shiatsu de Tokujiro ont été reconnues comme étant la principale forme par le gouvernement japonais, et il est même nécessaire de suivre un cours d’instruction universitaire de 2200 heures pour pouvoir exercer au Japon. Il est officiellement reconnu comme une méthode de traitement importante dans tout le Japon.

D’autres méthodes de shiatsu ont adopté des idées supplémentaires issues de la médecine chinoise, notamment leurs pensées sur les méridiens énergétiques du corps. Les techniques de base restent étroitement liées, avec l’utilisation des mains, des paumes et des doigts pour appliquer un massage et une pression sur les points critiques du corps afin de réduire le stress, rééquilibrer le corps et atténuer ou atténuer la douleur. Une forme, le Zen Shiatsu, inclut l’utilisation des coudes, des genoux et d’autres parties du corps pendant la technique de massage afin de stimuler les méridiens énergétiques du corps.

Les meilleurs produits pour un massage shiatsu

Bien que de nombreux autres pays n’aient pas formellement ajouté le massage shiatsu en tant que méthode de traitement traditionnelle, des cours similaires de 2 200 heures, proposés au Canada, au Royaume-Uni et aux États-Unis, témoignent de leur large acceptation. La pratique du massage shiatsu s’est répandue dans le monde entier et est appréciée et adoptée par les habitants de tous les continents.

Là où de nombreuses formes de thérapie alternative ont été testées de manière scientifique et ont montré qu’elles avaient peu d’avantages, il a été démontré que le shiatsu diminue le stress, améliore les émotions et est efficace pour réduire certaines formes de douleur.

Bien que vous puissiez trouver de nombreux livres, vidéos et même des appareils de massage conçus pour vous apprendre un massage shiatsu, ils ne vous donneront peut-être pas ce que vous attendiez. Une masseuse Shiatsu formée s’est formée pendant des milliers d’heures et a appris à diagnostiquer correctement les problèmes d’un patient, puis à administrer le massage aux endroits appropriés pour obtenir un soulagement. La partie la plus difficile peut être la phase de diagnostic. Un expert en shiatsu formé pose des questions minutieuses, examine le corps et commence alors le traitement. Le shiatsu est une forme de massothérapie, pas un massage de relaxation généralisé.

Quel est le rôle du shiatsu dans l’amélioration de votre santé?

Il ne prendra pas la place d’un médecin et n’a jamais tenté de le remplacer. C’est l’une des raisons pour lesquelles il a maintenu sa réputation d’être une forme de thérapie légitime et non remplie de fausses promesses. Cela peut aider à soulager la douleur corporelle, à réduire le stress et à améliorer votre vision de la vie. La réduction de la douleur et du stress peut aider à la guérison d’autres problèmes corporels, mais n’est pas considérée comme une solution autonome à des problèmes médicaux majeurs. Essayez un traitement, vous allez l’adorer.