Acupuncture
La plupart des membres du grand public ont de nombreuses idées fausses sur l'acupuncture, son fonctionnement et le niveau de sécurité associé à ce traitement.
Il est vrai que ce traitement n’est pas très courant. Malgré sa place relativement nouvelle dans la médecine occidentale, il existe depuis plus de deux mille ans et a été perfectionné par d'innombrables médecins dans le monde entier.
Si vous prenez le temps de regarder en quoi consiste réellement ce traitement, vous constaterez peut-être que c'est quelque chose que vous envisagerez vous-même à l'avenir.
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L'une des idées fausses les plus courantes concerne le niveau de douleur rencontré. La vérité est que dans la plupart des cas, l'acupuncture n'est pas douloureuse. Si vous rencontrez un praticien qualifié, il s'assurera que la taille de l'aiguille appropriée est utilisée et que le meilleur emplacement est sélectionné pour offrir le processus le plus apaisant possible. En outre, il est important de réaliser que l'acupuncture a été approuvée en tant que traitement sûr et efficace.
Bien que, par le passé, certains scientifiques aient rejeté cette forme de traitement de médecine alternative en tant que folklore antique, de plus en plus d'études font surface qui prouvent l'efficacité de l'acupuncture dans le traitement de la santé. La meilleure façon de l'expliquer est que le traitement soulage la douleur en régulant le système nerveux, agissant comme un catalyseur pour l'activation de vos propres analgésiques naturels: les endorphines. Certaines études suggèrent également que le traitement est utile pour réguler les fonctions corporelles involontaires, ce qui pourrait contribuer à abaisser la tension artérielle ou à renforcer votre système immunitaire.
Tant que vous prenez le temps de trouver un praticien agréé, votre expérience est sûre d'être à la fois sûre et efficace. Bien que certaines personnes aiment à considérer cela comme du folklore, la vérité est que l'acupuncture est une forme de traitement valable qui ne manquera pas de gagner en popularité avec le temps.
L'acupuncture pour la fertilité
Les problèmes de fertilité peuvent être très frustrants, en particulier pour les couples qui souhaitent avoir un enfant depuis de nombreuses années. Pour certains, il semble simplement qu'aucun des traitements habituels ne fonctionne et qu'en dépit de tous leurs efforts, rien ne fonctionnera. Heureusement, il existe des traitements alternatifs qui montrent des signes de succès dans le domaine de la fertilité. L’utilisation de l’acupuncture pour la fertilité a suscité un soutien récent. Bien qu’à l’origine, le mythe l’ait laissé de côté, il est maintenant courant de voir l’acupuncture utilisée aux côtés d’autres programmes de traitement de la fertilité. Des études montrent que l’acupuncture augmente le taux de réussite de la grossesse chez les personnes qui essaient une fécondation in vitro.
Les scientifiques ne savent toujours pas pourquoi cela fonctionne, mais certains pensent qu'il active certains émetteurs dans le cerveau pour stimuler la production d'hormones naturelles. D'autres pensent que cela augmente le flux sanguin vers les organes reproducteurs, leur permettant de mieux fonctionner et d'avoir de meilleures chances de succès. Cependant, d’autres pensent que cela complète d’autres traitements contre la stérilité en aidant les patients à rester détendus tout au long du processus. Peu importe laquelle est la vraie raison scientifique pour laquelle cela fonctionne, l'important est que l'acupuncture pour la fertilité fonctionne de manière cohérente.
L'acupuncture pour la fertilité devrait généralement commencer quelques mois avant de commencer d'autres processus tels que la fécondation in vitro, et devrait durer environ 12 semaines après le début de la grossesse. Pour des raisons de sécurité, il est important d’éviter de perforer la peau près ou dans les zones abdominale et pelvienne après la fécondation.
L'acupuncture est une excellente méthode à la fois sûre et naturelle pour augmenter les taux de fertilité et de réussite de la grossesse. Il existe de nombreux praticiens qualifiés qui connaissent bien l’acupuncture pour la fertilité et seraient plus qu'heureux de vous aider à fonder une famille de façon naturelle et en toute sécurité, en utilisant l’art ancien de l’acupuncture.
L'acupuncture pour les maux de dos
Un des traitements alternatifs de santé les plus demandés est le soulagement de la douleur au dos par l'acupuncture. Le mal de dos est généralement causé par une accumulation de tension dans les épaules, le milieu du dos, le bas du dos ou parfois même dans la partie supérieure des jambes. Cette tension provient d'activités quotidiennes telles que la position assise, la marche ou le levage d'objets, ainsi que de blessures. La bonne nouvelle est qu’il existe des dizaines de points d’acupuncture qui traitent les maux de dos et peuvent vous permettre de vous sentir beaucoup plus détendu en un rien de temps. Et, plutôt que le soulagement à court terme, les études montrent que le soulagement des maux de dos par l’acupuncture est un traitement à long terme, ce qui signifie qu’il peut vous aider à éviter de souffrir aussi souvent à l’avenir si vous continuez le traitement sur une période de plusieurs semaines ou mois, ce qui est merveilleux. ceux qui souffrent de maux de dos chroniques.
Plusieurs points permettent de soulager les maux de dos, notamment un sur le coude, un entre l'index et le pouce, un dans le pli du dos juste au-dessous de la taille, un à l'arrière du genou, un au-dessus de votre tendon d'Achille, et celui qui est situé à l'extérieur de vos chevilles. Les aiguilles insérées dans ces points sont très petites et sont maintenues stériles pour une sécurité accrue. Tant que vous restez immobile et que vous suivez les instructions du praticien, tout le processus devrait être sans douleur.
Le traitement par acupuncture des maux de dos améliorera tous les domaines de votre vie. Non seulement vous ressentirez moins de douleur au quotidien, mais vous pourrez être plus actif. Vous obtiendrez un sommeil plus réparateur, vous devriez donc avoir plus d'énergie pour profiter de la vie. Étant donné que chaque point d’acupuncture est lié à plusieurs aspects de votre santé, vous devriez également noter d’autres améliorations de votre santé, ce qui signifie que votre santé en général sera considérablement améliorée.
L'acupuncture pour la perte de poids
L'acupuncture pour perdre du poids est devenue un sujet brûlant dans certaines parties du monde. Avant de vous lancer, en pensant que cela ressemble au moyen idéal de suivre un régime, assurez-vous de bien comprendre le rôle réel que joue l'acupuncture.
L'acupuncture ne va pas changer votre responsabilité dans la perte de poids. Vous allez toujours avoir besoin de réduire les calories, d'exercer et de faire tout ce qui est nécessaire pour perdre du poids. L'acupuncture pour perdre du poids n'accélère pas la combustion des graisses, ni ne constitue un moyen étonnant d'empêcher votre corps d'absorber des calories.
Ce que l’acupuncture peut faire pour vous, c’est vous aider à réduire votre réponse faim, ce qui facilite grandement les régimes. L'un des plus grands défis en matière de régime se passe directement entre nos oreilles. Nous réduisons nos calories, commençons à faire de l'exercice, puis nous avons faim. Nous commençons à avoir envie de nos aliments préférés, et ils semblent être partout autour de nous. Notre odeur semble devenir plus forte à attraper l'odeur du chocolat, du pain fraîchement cuit au four, et tous ces articles délicieux nous avons envie.
Les traitements d'acupuncture peuvent vous aider à modifier la façon dont votre corps réagit à tous ces stimuli, vous offrant ainsi une meilleure chance de vous en tenir à votre régime alimentaire. Au lieu d'être tenté de tricher tout le temps et de miser sur la nourriture pendant un jour ou deux, vous gardez le contrôle et le poids ne cesse de diminuer.
Certains praticiens et patients vous diront qu'ils ont amélioré leur métabolisme avec l'utilisation de l'acupuncture. Cette affirmation peut être vraie pour un petit pourcentage de personnes, mais le changement le plus normal est la réduction de la faim. Lorsque vous commencez à perdre du poids et à maintenir un programme d'exercices, vous pouvez stimuler votre métabolisme par vos propres efforts. L'acupuncture peut aider cette transition plus facilement, car elle supprime les blocages de votre flux d'énergie, permettant ainsi à votre corps de s'adapter et de changer plus facilement.
Comment l'acupuncture pour la perte de poids se compare-t-elle aux autres coupe-faim? En efficacité, il est égal ou supérieur à la plupart des suppresseurs en vente libre. En sécurité, il n'y a pas de comparaison. L'acupuncture contribue à améliorer votre santé, vous donne un meilleur flux d'énergie et vous fait sentir bien. Les pilules pour maigrir peuvent vous rendre agité, peuvent causer des effets secondaires indésirables et ne sont généralement pas recommandées pour une utilisation pendant plus de quelques jours.
Bien que l’acupuncture pour perdre du poids ne rende pas le régime plus facile, elle le rend beaucoup plus facile et agréable. Prendre le contrôle de votre corps, augmenter votre énergie et vous sentir bien au cours d'un régime vous aidera à respecter votre plan, au lieu que le régime s'arrête brusquement. L’acupuncture est comme toute autre méthode d’aide alimentaire, elle peut donner un bon coup de pouce et aider au bon fonctionnement d’un régime, mais elle ne remplace pas la chose la plus importante. Vous devez fournir la volonté, le désir et l'effort de faire fonctionner votre régime alimentaire. Votre succès est à vous, mais peut être soutenu à l'aide de l'acupuncture.
L'acupuncture pour votre animal
Imaginez que votre animal soit allongé sur une table avec des aiguilles sortant de diverses parties de son corps. Bien que cette image puisse sembler un peu choquante, ce serait celle que vous verrez si vous choisissez l’acupuncture vétérinaire. Avant de vous enfuir en hurlant, arrêtez-vous et réfléchissez à la raison pour laquelle vous voudrez peut-être envisager cette forme de traitement.
Avoir des chiens, des chats et d'autres animaux de compagnie comporte toujours un seul risque. Nos animaux de compagnie parviennent à faire partie de notre famille et lorsque la vieillesse ou une maladie commence à leur causer de la douleur, toute la famille le ressent. Regarder notre animal de compagnie peiner pour se lever dans son fauteuil préféré et grimacer de douleur peut presque nous amener une larme à l'œil. Nous ne souhaitons pas les voir souffrir.
Nous nous dirigeons vers le vétérinaire et ils commencent à recommander des analgésiques, une intervention chirurgicale ou d'autres formes de traitement. Certains vétérinaires ont découvert une autre solution qui peut souvent apporter un soulagement considérable à ces animaux. Ils ont découvert que l'utilisation de l'acupuncture sur nos animaux domestiques pouvait être tout aussi efficace pour les animaux que pour l'homme.
L'acupuncture fonctionne sur la théorie selon laquelle notre corps possède des méridiens d'énergie, ou centres nerveux, qui, lorsqu'ils sont correctement stimulés, peuvent provoquer des ajustements dans les réponses et la guérison de notre corps, procurant un soulagement temporaire et parfois une guérison à plus long terme. Le corps de nos animaux de compagnie est semblable au nôtre à bien des égards. Leurs corps sont remplis de nerfs, de flux d’énergie et de la même énergie vitale et du même esprit que nous. En les traitant de la même manière, ils obtiennent le même soulagement.
Le défi pour vous sera de trouver un vétérinaire ou un thérapeute pour animaux de compagnie qui pratique l’acupuncture vétérinaire. La pratique est de plus en plus acceptée et populaire, mais dans de nombreuses communautés, elle n’est tout simplement pas encore disponible. Si votre vétérinaire n'offre pas ce service, demandez-lui s'il sait où trouver un acupuncteur qualifié. S'il est vide, vous pouvez effectuer une recherche en ligne ou parcourir vos pages jaunes.
Aller dans un bureau d’acupuncteurs normal ne vous fera pas beaucoup de bien. Ils n'ont pas étudié l'anatomie et la physiologie des animaux pour connaître les emplacements appropriés pour l'utilisation des aiguilles d'acupuncture sur votre animal de compagnie. Certains d'entre eux peuvent être disposés à essayer, expliquant qu'ils peuvent sentir l'énergie circuler entre leurs mains et déterminer le bon endroit. Votre animal de compagnie sera entre de meilleures mains si vous prenez le temps de trouver une personne formée à l'art de l'acupuncture vétérinaire.
L'acupuncture vétérinaire est-elle une solution sûre pour la gestion de la douleur chez tous les animaux domestiques? La réponse est un non absolu. Il n'y a pas de méthode de traitement qui soit efficace pour les humains ou nos animaux de compagnie tout le temps. Il peut être très efficace pour de nombreux animaux de compagnie et vous donne une autre option à explorer avec l'aide de votre vétérinaire. La douleur n'a pas besoin d'être un problème constant pour votre animal de compagnie, elle peut être gérée grâce à l'utilisation de l'acupuncture.
Les aiguilles d'acupuncture
L'acupuncture est un art chinois ancien qui a été perfectionné de manière continue depuis des milliers d'années. Comme on pourrait probablement le deviner, en raison de la nature du traitement, les aiguilles d’acupuncture constituent une partie extrêmement importante du processus. À l’origine, les aiguilles étaient en pierre ou en os taillé, mais le métal l’a remplacée il ya environ 2 200 ans.
Les aiguilles utilisées actuellement dans l’acupuncture sont généralement petites et faites de divers métaux, souvent de l’acier inoxydable ou un produit similaire peu susceptible de provoquer des réactions allergiques. Ils sont suffisamment petits pour entrer et sortir de la peau du patient sans causer de douleur apparente dans la plupart des cas. Le diamètre de l’aiguille est généralement compris entre 0,12 mm et 0,16 mm, bien que des aiguilles plus grandes et plus petites soient utilisées de temps à autre.
Pour des raisons de sécurité, les aiguilles d’acupuncture modernes sont stérilisées entre chaque utilisation. Cela aide à réduire le risque d'infection, en particulier si des aiguilles sont utilisées pour plusieurs patients. Maintenant, la plupart des aiguilles sont jetables pour réduire davantage le risque d'infection. Parfois, ils sont désinfectés avec une chaleur extrême (en les laissant refroidir avant de les utiliser) ou désinfectés avec une solution à base d’alcool.
Il existe sur le marché de nombreuses marques d’aiguilles d’acupuncture disponibles pour un usage privé ou pour un achat en vrac destiné à être utilisé dans la clinique d’un praticien. Les aiguilles sont généralement offertes en paquets de 100 et sont assez abordables en fonction de la marque et de la taille de l'aiguille désirée.
Toute personne familiarisée avec l'art de l'acupuncture sait à quel point les aiguilles sont importantes pour cette méthode de traitement. Il est donc bon de savoir qu'il existe des milliers d'années d'expérience dans la conception et la fabrication des aiguilles d'acupuncture actuelles.
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Coût de l'acupuncture
Lorsque vous avez mal, et il semble que chaque direction dans laquelle vous dirigez votre argent est drainée de votre portefeuille, le coût est un facteur déterminant. Lorsque l’acupuncture est considérée comme un moyen de soulager votre douleur, vous voudrez connaître le coût de l’acupuncture et la fréquence à laquelle vous aurez besoin de traitements.
Avant de nous plonger trop rapidement dans les prix des traitements d’acupuncture, assurez-vous de garder à l’esprit la valeur, et pas seulement les coûts. Si vous pouvez suivre un traitement d'acupuncture et soulager votre douleur pendant une semaine sans nécessiter d'autres médicaments ou traitements, la valeur peut être considérablement augmentée par rapport à d'autres méthodes. Si rien n'a fonctionné et si l'acupuncture vous procure un soulagement, la valeur sera évidemment très élevée. La bonne nouvelle, même si la valeur sera élevée, le coût peut être très raisonnable.
Le coût de l'acupuncture varie énormément entre les lieux et les praticiens. Économiser de l'argent en faisant appel au spécialiste des coûts les plus bas n'est peut-être pas la meilleure idée. Assurez-vous de vérifier les références et d’avoir confiance en leur capacité à effectuer le service.
Une séance d'acupuncture normale coûtera entre 40 € et 150 €. Les prix sont très variables, mais vous devez garder à l’esprit que ces coûts dépendent du type de traitement d’acupuncture et du coût comparatif des autres acupuncteurs de la région. Comme mentionné précédemment, avant de choisir l'option la moins chère, vérifiez leur formation, leur octroi de licence et leurs références. Vous ne voulez pas nécessairement le prix le plus bas, vous voulez les meilleurs résultats.
Lorsque vous commencez à évaluer le coût, déterminez si votre assurance en assumera une partie. Cela peut dépendre dans certains domaines de la personne qui administre le traitement. Un médecin chiropraticien autorisé dans votre communauté peut être remboursé par une assurance, tandis qu'une personne spécialisée uniquement en acupuncture peut ne pas être un médecin autorisé et ne pas être rémunérée par le biais de programmes d'assurance maladie. Pendant que vous vérifiez dans votre communauté pour un acupuncteur, posez-vous la question de savoir si l’assurance paie une partie des coûts.
À quelle fréquence aurez-vous besoin de traitements? C'est une grande variable, encore. Cela dépendra du diagnostic de votre problème. Certains problèmes de douleurs musculaires, maux de tête ou autres problèmes temporaires peuvent être résolus en un seul traitement. D'autres problèmes plus complexes peuvent nécessiter des traitements périodiques. Pendant votre première séance, demandez à l’acupuncteur ce qu’il attend de la fréquence et de la durée du traitement. Après leur première visite avec vous, ils devraient pouvoir vous donner une bonne idée de ce à quoi vous attendre.
Le coût de l'acupuncture n'est pas uniquement une question de dollars et de sous. Il est plus important de regarder le soulagement et la valeur que vous recevez des traitements. Dépenser entre 100 € et 200 € par mois pour l’acupuncture et bénéficier d’un soulagement efficace, par rapport au paiement du même montant sous forme de médicaments avec peu d’allégement, peut rendre la décision très facile. Vous n’allez connaître vos coûts et vos avantages réels qu’après votre évaluation initiale et en avez discuté avec un acupuncteur qualifié.
Les herbes en complément de l'acupuncture
Lorsque vous pensez à l’acupuncture, vous pensez généralement au processus consistant à utiliser de petites aiguilles sur divers points du corps pour traiter certains maux. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, cependant, c’est que les plantes d’acupuncture font également partie intégrante du processus, dans la plupart des cas. Les herbes, principalement des herbes chinoises traditionnelles, sont utilisées aux côtés d’autres traitements traditionnels et ont été scientifiquement prouvées pour aider votre corps à guérir et à devenir plus fort de différentes façons. La plupart de ces herbes sont disponibles dans votre supermarché local ou dans un magasin de produits de santé alternatifs et peuvent toutes être achetées à des prix raisonnables sur Internet.
La cannelle est l’une des herbes d’acupuncture les plus courantes. La cannelle s'est révélée efficace pour réduire le mauvais cholestérol et prévenir la coagulation du sang. Il a également été démontré qu’il aidait à réduire la douleur provoquée par des affections telles que l’arthrite. De plus, une consommation régulière de cannelle peut vous aider à penser plus vite et à améliorer votre mémoire.
Le gingembre est une autre des herbes d’acupuncture régulièrement utilisées. Le gingembre peut aider à réduire les nausées, faciliter la digestion, améliorer la circulation et réduire les douleurs articulaires. Globalement, il est très utile pour le système respiratoire et peut réduire l’inflammation provoquée par la toux ou l’éternuement. On pense également qu'il renforce votre système immunitaire.
Il existe de nombreuses autres herbes chinoises utilisées aux côtés de l'acupuncture traditionnelle, ainsi que des racines et autres plantes. Certaines de ces herbes d'acupuncture sont probablement dans votre cuisine - vous connaissez maintenant les avantages pour la santé qui vont de pair avec certaines d'entre elles, mais il y en a beaucoup plus qu'un praticien a accès. Inclure ces herbes dans votre alimentation est un excellent moyen de garder votre santé, et toute personne qui suit un traitement d'acupuncture devrait ajouter ces herbes d'acupuncture à son régime alimentaire afin de maximiser la guérison.